2017年12月22日

◆1月のスケジュール◆

ヨガスタジオアイエン

龍ケ崎教室

★2018・春のスペシャルクラス★
2月12日(月・祝)
9:30〜13:30 Asana & Pranayama


入門クラス
日曜日 7、14、28日 
月曜日 8、15、29日
火曜日 9、16、30日
時間:日曜日 午後クラス14:00〜15:30
   月曜日 @午前クラス10:30〜12:00 A夜クラス19:00〜20:30
   火曜日 午前クラス10:30〜12:00
※入門クラスですが、全レベル対応のクラスです。
※体験ご希望の方はこのクラスを受講してください。体験クラスの申し込みは ⇒ こちら
※休講:8日夜クラス、21日〜23日

基本クラス
土曜日 5、13、27日 10:50〜12:50
※アサナの基本をしっかり学ぶ2時間クラスです。
※入門クラスに定期的に6ヶ月以上参加している方を対象とします。
※休講:20日

集中クラス
日曜日 28日 9:30〜12:30
※都合により日曜日に変更です。読書会は8日に変更です。
※参加資格:アイアンガーヨガ認定指導員のもとで1年以上学び、シルシャアサナ(壁使用可)とサルワンガアサナ(椅子可)が自分でできること。日頃から自主練習をしていること。
※アイアンガーヨガをより深く学ぶための特別クラスです。
※受講料:会員3500円 非会員:4000円

個別指導クラス
火曜日 9、16、30日 13:00〜15:00
日曜日 14日 11:00〜13:00
※個人別プログラムで行うクラスです。個人的に練習プログラムを学びたい方、入門クラスに参加が難しい方などに対応するクラスです。前週土曜日までに予約してください。土曜日までに予約の無い場合は休講です。
※定員2名
※受講料=会員5000円(月謝会員4500円) 、非会員6000円


読書会
月曜日 8日 12:15〜14:00頃
※今月は都合により集中クラスとは別な日になります。
※グルジー・アイアンガー先生の著書『Light on Life』を勉強用資料の翻訳で読む読書会です。グルジーの言葉に触れてヨガの学びを深めましょう。
※参加費:食事代として300円、食事の必要ない方は無料


四ツ谷教室
金曜日 12、26日 10:00〜12:00 
    5、19日 14:00〜16:00
※5日は第1週ですが、午後に変更です。
※定員6名
※受講料:@1レッスン4000円 A6レッスンチケット22000円(3ヶ月有効)
※体験レッスンをご希望の方は1レッスン4000円で参加してください。
※ご希望の方はお問い合わせフォームよりお申込みください。教室の場所をお知らせします。
※プライベートレッスン 、グループレッスンも受付いたします。ご相談ください。


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12月30日(土)All in One Class が年内最終クラスです。みなさまのご参加お待ちしています。
2018年は1月5日四ツ谷教室からスタートします。5日は午後のクラスです、ご注意ください。
20日〜23日まで研修のため休講です。

ヨガは継続していくことが大切です。
週1回はクラスを受講するよう心がけてください。
クラスを週1回受講することで現在の身体を維持することに役立ちます。
週2回以上の受講で身体を変えることが出来るようになり、さらに心身ともに健康になります。
自主練習ができるようになるまでは、出来るだけ多くクラスに参加してください。
アサナで健康な身体を得て、心の不安定を取り除き、心身ともに安定した毎日を送りましょう。

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

ヨガスタジオアイエンは茨城県南地域で唯一のアイアンガーヨガ教室です。
アイアンガーヨガ認定指導員・秋山真紀が指導します。
定員6〜8名の少人数クラスです。
個人の体調に配慮して行いますので、初めての方も安心してご参加ください。
体験クラスをご希望の方は入門クラスで受講していただきます。体験予約申込みフォームよりお申し込みください。
健康状態に問題をお持ちで入門クラスへの参加が難しいと感じる方はご相談ください。

レッスン料金等はYogaStudioAIEN ホームページをご覧ください。
ホームページにはスケジュールカレンダーがございます。ご利用ください。
クラス内容や教室に関すること等何でもお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらよりお願いします。



posted by yoga.studioaien at 21:28| Comment(0) | Yoga Studio AIEN
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