2017年02月20日

■2月の集中クラス■

今週末は集中クラスです。テーマをあげるのが遅くなりましたが、今回は・・・
『太ももの後ろを広げよう』
太ももの後ろとはバックグローインと呼ばれる脚の付け根の後ろ側・坐骨の周辺から始まり膝上までの広範囲になりますが、今回は坐骨周辺から太ももの上部を意識していきたいと思います。
昨年12月に受講してきましたアビジャータジーのセッションでも太ももの後ろ側を広げる説明が度々ありました。プネーのRIMYIのインターミディエイトクラスでも同じエッセンスがありました。そのエッセンスを取り入れてお伝えします。バックグローインを広げるとどうなるかを感じてください。
残席ございますので、奮ってご参加ください。


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■ヨガスタジオアイエン・集中クラス■
日時:2月25日(土)9:30〜12:30
場所:龍ヶ崎教室
講習費:会員3500円・非会員4000円
定員:8名
参加資格:アイアンガーヨガ認定指導員のもとで1年以上学びS.Sirsasana、S.Sarvangasana が自分で入ることができる方(壁、椅子可)
講習テーマ:『太ももの後ろを広げよう』
※ヨガマット、足指スティックをお持ちの方はご持参ください


★読書会★
2月25日(土)13:15〜15:00頃までの予定です。
ライトオンライフ勉強用資料・第五章「知恵‐知性体」を読みます。
参加費・食事代300円(必要ない方は無料)
※ライトオンライフ勉強用資料をお持ちの方は原書「Light on Life」と共にご持参ください。お持ちでない方には貸し出ししますので、お気軽に参加してください。
※読書会だけの参加もできます。

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■お申し込み、お問合せ:Yoga Studio AIEN へメールまたは電話でお願いします。⇒ こちら


posted by yoga.studioaien at 09:22| Comment(2) | Yoga Studio AIEN
この記事へのコメント
Lifght on Lifeの読書会が第5章まで進んだことは、参加者の生徒さんの熱意を感じさせます。とてもうれしいです。
Light on Lifeの翻訳をしているとき、第4章が一番きつく、第5章の翻訳に入った時に、最後までやり遂げられるという自信が持てました。
May the light of yoga be with you all!
Posted by とみた at 2017年02月20日 11:42
Re:とみた様
コメントありがとうございます。
おかげさまで3年目に入った読書会です。
この先もくじけることなく完読したいと思います。
Posted by 真紀 at 2017年02月26日 20:32
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