2018年08月31日

ジャパニーズインテンシブに参加して・・・

今日で8月も終わりです。今月もありがとうございました。
今月はお休みをいただいて8月5日〜18日に行われたジャパニーズインテンシブに参加しました。
14日間、毎日2〜3クラス約5時間ありました。内訳は朝2時間と午後3時間、朝1.5時間×2と午後2時間等でした。
会場はRIMYIとVardhamanの二箇所、Vardhamanはジャイナ教の尼さんがいる静かなホールでした。
アビジャター先生、ラヤ先生、ラージャラクシュミ先生が主に指導してくださいました。スニータジとプラシャントジはVardhamanまで足を運んで指導してくださいました。
RIMYIではギータジの女性クラスに2回、プラシャントジのジェネラルクラスに3回、ラヤ先生のインターミディエイトUクラスに2回参加しました。ロープワーク、様々なプロップスを使ったバックベンズのクラスもあって贅沢なクラスを受けました。
内容も充実していました。今まで意味を知らずにやっていたことや間違った認識でやってしまっていたことなどがいっぱいあって、自分の理解不足、練習不足を反省しました。
間違っていたことなどは既にクラスでお伝えしていますが、練習を重ねてもっと深くお伝えできるように努力していきます。これからどんどんクラスに反映していきたいと思います。
グルジー生誕100年祝賀のイベントでしたが、ギータジ、プラシャントジ、スニータジ、アビジャター先生のアイアンガーファミリーの歓迎を受けました。各クラスにアイアンガーファミリーの心のこもったおもてなしが詰まっていました。
RIMYIの先生たち、アシスタントの方々にもお世話になりました。
クラスの見学は本当に勉強になります。RIMYIの先生たちはクラスコントロールが上手です。
アイアンガーファミリーのみなさんとRIMYIの先生たちとスタッフのみなさん、どうもありがとうございました。
この企画を取りまとめて実現して下さった協会理事会のみなさんに感謝します。ありがとうございました。

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RIMYIのゲート脇


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Vardhaman会場
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2018年08月28日

◆9月のスケジュール◆

ヨガスタジオアイエン

龍ケ崎教室
龍ケ崎教室は引っ越ししました。
新住所:〒301-0032 茨城県龍ケ崎市佐貫三丁目18-6 旧伊藤接骨院
佐貫駅から徒歩8分、駐車場有ります。

入門クラス
日曜日 2、9、23、30日 
月曜日 3、10、17、24日
火曜日 4、11、18、25日
時間:日曜日 午後クラス14:00〜15:30
   月曜日 @午前クラス10:30〜12:00 A夜クラス19:00〜20:30
   火曜日 午前クラス10:30〜12:00
※入門クラスですが、全レベル対応のクラスです。
※体験ご希望の方はこのクラスを受講してください。体験クラスの申し込みは ⇒ こちら
※16日 休講
※17日 @午前クラス ⇒ All in One 10:30〜12:30 A夜クラス ⇒ 休講

基本クラス
土曜日 8、22、29日 10:50〜12:50
※アサナの基本をしっかり学ぶ2時間クラスです。
※入門クラスに定期的に6ヶ月以上参加している方を対象とします。
※15日 休講

集中クラス
日曜日 23日 9:30〜12:30
※アイアンガーヨガをより深く学ぶための特別クラスです。アサナとプラーナヤーマを学びます。
※参加資格:アイアンガーヨガ認定指導員のもとで1年以上学び、シルシャアサナ(壁使用可)とサルワンガアサナ(椅子可)が自分でできること。日頃から自主練習をしていること。
※受講料:会員3500円 非会員:4000円


個別指導クラス
火曜日 4、11、18、25日 13:00〜15:00
※定員2名
※個人別プログラムで行う特別クラスです。個人的に練習プログラムを学びたい方、入門クラスに参加が難しい方などに対応するクラスです。
※前週土曜日までに予約してください。土曜日までに予約の無い場合は休講です。
※受講料=会員5000円(月謝会員4500円) 非会員6000円

読書会
 17日(月・祝) 13:00〜15:00頃
※グルジー・アイアンガー先生の著書『Light on Life』を勉強用資料の翻訳で読む読書会です。グルジーの言葉に触れてヨガの学びを深めましょう。
※参加費:食事代として300円、食事の必要ない方は無料

四ツ谷教室
金曜日 7、14、28日 10:00〜12:00 
    21日 14:00〜16:00
※定員6名
※受講料:@1レッスン4000円 A6レッスンチケット22000円(3ヶ月有効)
※体験レッスンをご希望の方は1レッスン4000円で参加してください。
※ご希望の方はお問い合わせフォームよりお申込みください。教室の場所をお知らせします。
※プライベートレッスン 、グループレッスンも受付いたします。ご相談ください。
※第3週以外は午後クラスも開講できます。ご相談ください。

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17日(祝・月)はAll in One クラスと読書会です。
15、16日は休講します。ご了承ください。
龍ケ崎教室は引っ越ししました。
新住所:〒301-0032 茨城県龍ケ崎市佐貫三丁目18-6 旧伊藤接骨院
佐貫駅から徒歩8分、駐車場有ります。

ヨガは継続していくことが大切です。
週1回はクラスを受講するよう心がけてください。
クラスを週1回受講することで現在の身体を維持することに役立ちます。
週2回以上の受講で身体を変えることが出来るようになり、さらに心身ともに健康になります。
自主練習ができるようになるまでは、出来るだけ多くクラスに参加してください。
アサナで健康な身体を得て、心の不安定を取り除き、心身ともに安定した毎日を送りましょう。

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ヨガスタジオアイエンは茨城県南地域で唯一のアイアンガーヨガ教室です。
アイアンガーヨガ認定指導員・秋山真紀が指導します。
定員6〜8名の少人数クラスです。
個人の体調に配慮して行いますので、初めての方も安心してご参加ください。
体験クラスをご希望の方は入門クラスで受講していただきます。体験予約申込みフォームよりお申し込みください。
健康状態に問題をお持ちで入門クラスへの参加が難しいと感じる方はご相談ください。

レッスン料金等はYogaStudioAIEN ホームページをご覧ください。
ホームページにはスケジュールカレンダーがございます。ご利用ください。
クラス内容や教室に関すること等何でもお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらよりお願いします。



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2018年08月27日

引っ越ししました。

先週インドから戻りました。
インドは雨季で涼しかったのですが、日本は暑いですね・・・

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ジャパニーズインテンシブはとても良かったです!!
グルジー生誕100年の祝賀のイベントでしたが、アイアンガーファミリーの歓迎に感動しました。ヨガクラスでおもてなしを受けた感じです。
スペシャルクラスをたくさん受けてきました。
少しずつみなさんとシェアしていきますね。

さて、龍ケ崎教室ですが、引っ越ししました。
教室の広さは変わりませんが、佐貫駅から徒歩8分で駐車スペースもあります。
新住所:〒301-0032 茨城県龍ケ崎市佐貫三丁目18-6 旧伊藤接骨院
目印は伊藤接骨院の看板です。今はヨガ教室の看板は無いのですが、いずれヨガスタジオアイエンの看板をあげたいと思います。今後もよろしくお願いします。


posted by yoga.studioaien at 23:12| Comment(0) | Yoga Studio AIEN

2018年08月02日

暑中お見舞い申し上げます。

今年の7月は暑かったですね。
8月も暑さが続くようです。
身体は暑さに慣れてきましたが、7月の暑さで疲労しているかもしれません。
みなさま、十分にお気をつけください。
練習も十分気をつけて行ってください。
先月は暑い時に体に負担をかけず出来る練習をお伝えしました。参考にしてください。
上手に練習して、ヨガで元気に夏をお過ごしください。

8/3〜19までジャパニーズインテンシブ受講のためお休みをいただきます。
この間のお問い合わせには対応できませんので、お問い合わせは8/20以降にお願いします。
8月中は体験クラス、集中クラスはお休みです。

どうぞよろしくお願いいたします。


posted by yoga.studioaien at 06:28| Comment(0) | Yoga Studio AIEN