2018年04月01日

GWスペシャルクラス☆2018

遅くなりましたが、恒例のゴールデンウィークスペシャルクラスのお知らせです。
2018年春GWスペシャルクラスは4月29、30日の2日間開催します。アサナとプラーナヤーマの4時間のアイアンガーヨガ講座です。
29日はアイアンガーヨガ入門クラス。龍ケ崎教室の入門から基本クラスレベルでお伝えします。
30日はアイアンガーヨガ中級クラス。龍ケ崎教室の集中クラスレベルの内容をお伝えします。
アサナは古代インドの賢人達が、人生の高度な目的のために生活に秩序立てて関わることで生まれました。アサナの練習は練習者の日常的振る舞いを変え、それにより心の状態が変化し精神的な世界で深く学んでいくことを可能にします。アサナとプラーナヤーマの練習は身体と心を通して自己の秘められたエネルギーに出会いその存在の源に到達します。
グルジー・BKSアイアンガー師のメソッドは、賢人達の知恵を現代における身体と心の科学的な分析に基づき誰にでも効果的に無理なく実践できるように考案されています。
アイアンガーヨガはアサナで身体の理に適った動きを学びアライメントを整えて、プラーナヤーマへの準備をします。そして無理なくプラーナヤーマを実践します。
身体と向き合い、身体と対話して、自身の身体を学ぶ時間にしたいと思います。アイアンガーヨガ初心者から経験者までヨガの学びを深くできる内容です。みなさまのご参加お待ちしています。

2018・GWスペシャルクラス

●日程:2018年4月29日 アイアンガーヨガ入門クラス 
・9:30集合 ・9:45〜12:45アサナ(Standing Poses/Sitting Poses) ・12:45〜13:00休憩・13:00〜14:00プラーナヤー入門 ・14:00〜14:15片付け清掃  ・14:15 解散 
4月30日 アイアンガーヨガ集中クラス
・9:30集合 ・9:45〜12:00アサナ(Inversions/Back bends)・12:45〜13:00休憩 ・13:00〜14:00プラーナヤーマ ・14:00〜14:15片付け清掃  ・14:15 解散
※会場は龍ケ崎市の公共施設ですので、終了後の清掃にご協力お願いします。

●会場:佐貫西会館   〒301-0033 茨城県龍ケ崎市佐貫町3683−2 ⇒ map
     常磐線佐貫駅西口より徒歩12分 国道6号線沿い 駐車場有

●講師:アイアンガーヨガ認定指導員 秋山真紀

●参加費:受講料 @会員:1日5000円、両日9000円
        A非会員:1日5500円、両日10000円
     経費(会場費、プロップス運搬費、事務費用他)1000円

●定員:20名 

●参加条件:アイアンガーヨガを学びたい方 
※龍ケ崎教室入門クラスの方は29日からご参加ください。
※スペシャルクラスに初めて参加される方は秋山までお問い合わせください。

●申し込み締め切り:2018年4月23日(月) (但し定員になり次第締め切ります)

●申し込み方法:締切日までに申込書と受講料を合わせてお納めください。
@教室にて申込書にご記入のうえ受講料を添えてお申し込みください。
A振り込みをご希望の方は参加希望をメールにてお知らせください。お申し込み内容を確認後、振込先をお知らせいたします。(振込手数料は参加者のご負担でお願いします)

●持ち物:ヨガウエア、ヨガマット、ヨガベルト、バンデージ、お飲み物、汗拭きタオル等
※電車でお越しの方はヨガマットは貸し出しますので、お申し出ください。(数に限りあり、申し込み順)

●キャンセル料:・締切翌日より2日前(4/27)まで ⇒ 経費分1000円
        ・前日(4/28)より ⇒ 受講料の半額と経費
●返金:@教室でお納めいただいた方はスペシャルクラス終了後、翌週のクラスにてキャンセル料を差し引いてお返しいたします。
Aお振込みいただいた方はキャンセルのご連絡と供にお口座番号をお知らせください。スペシャルクラス終了後にキャンセル料、振込手数料を差し引いて指定口座にお返しいたします。

●お問い合わせ・お申し込先:ヨガスタジオアイエン ⇒ こちら


posted by yoga.studioaien at 11:13| Comment(0) | workshop