2017年07月31日

7月もありがとうございました!

今日は7月晦日、暑かったですね。
今月はトレーニングのために2回もお休みをいただき皆様にはご迷惑をおかけしました。ご協力に感謝申し上げます。
29日にはスペシャルクラスを開催できました。参加いただいた方、共に学べましたことにお礼申し上げます。
こじんまりしたクラスになりましたが、自分自身を観る訓練にはちょうど良い感じの1日でしたね。

明日から8月、またよろしくお願いいたします。


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2017年07月23日

暑中お見舞い申し上げます

今年も暑くなりそうです。
この季節を上手に使って、ヨガアサナの練習をしましょう。
筋肉が緩みやすいので普段固いところも動きやすいです。苦手なアサナに挑戦してください。
そして汗を出して体を内側から清めてリフレッシュしましょう。
良い夏をお過ごしください。

本日はティーチャー・トレーニング受講のため休講させていただきました。ご協力ありがとうございました。
私も苦手なアサナに奮闘しています。
ひとりで練習していると挫けてしまって自己嫌悪になりますが、ヨガ仲間とのふれあいと師からいただく何気ない眼差しと態度が折れそうな心を救ってくれます。
今日のトレーニングもそうでした。志を高く持ち精進いたします。

グルジー金言から・・・
今日はこの言葉が私を捕らえました。

The hardest road is the surest and the shortest one.

一番困難な道が、一番確実な最短の道である。
訳・富田学





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2017年07月20日

お知らせ

龍ケ崎教室のご利用についてお知らせです。

一般クラスは8月から入門クラスに変更いたします。
クラス内容については変更ございません。初心者から経験者まで全レベル対応のクラスですので、参加メンバーによって内容は変わります。体験ご希望の方は入門クラスに参加していただきます。基本的には定員は6名ですが、メンバーによっては8名まで受け入れます。
経験者の方は土曜日の基本クラスをメインに参加してください。基本クラスに不定期で参加される方は日頃より自主練習を心がけてください。
8月より教室利用についても少し変更させていただきます。
月謝会員の利用回数を一か月8回までとさせて頂きます。
チケットの有効期限切れ後の+500円での利用につきましては発行後6か月以内とさせて頂きます。チケットは紛失しても再発行はしません。お忘れになった場合は一回分の受講料をお納めください。
月謝、チケット共にレッスン料金は変更ございません。

以前から時々問い合わせを頂いていましたプライベートレッスンですが、龍ケ崎教室、四ツ谷教室ともにプライベートレッスンをご希望の方はレギュラークラス時間外に対応しますので、ご相談ください。各教室共にクラス案内、レッスン料金は今月中にホームページに載せます。

以上、みなさまのご理解ご協力をよろしくお願いいたします。


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2017年07月17日

◆8月のスケジュール◆

ヨガスタジオアイエン

★2017・夏のスペシャルクラス★
アイアンガーヨガ基礎講座
7月29日(土)9:15〜16:15
詳細 ⇒ こちら

龍ケ崎教室

入門クラス
日曜日 6、13、20日 
月曜日 7、14、21、28日
火曜日 1、8、15、22、29日
時間:日曜日 午後クラス14:00〜15:30
   月曜日 @午前クラス10:30〜12:00 A夜クラス19:00〜20:30
   火曜日 午前クラス10:30〜12:00
※8月より名称を入門クラスに変更します。クラス内容は変わりません。全レベル対応のクラスです。
※体験ご希望の方はこのクラスを受講してください。体験クラスの申し込みは ⇒ こちら
※休講:27日(日)

基本クラス
土曜日 5、12、26日 10:50〜12:50
※アサナの基本をしっかり学ぶ2時間クラスです。
※入門クラスに定期的に3ヶ月以上参加している方を対象とします。

集中クラス
土曜日 19日 9:30〜12:30
※アイアンガーヨガを深く学びたい方の特別クラスです。会員は基本クラスに定期的に6ヶ月以上参加している方、他はアイアンガーヨガ認定指導員のもとで1年以上学びS.Sirsasana、S.Sarvangasana が自分で入ることができる方(壁、椅子可)を対象とします。
※受講料:会員3500円 非会員4000円
※都合により第3週に変更します。

個別指導クラス
火曜日 1、8、15、22日 14:00〜16:00
※個人別プログラムで行うクラスです。個人的に練習プログラムを学びたい方、入門クラスに参加が難しい方などに対応するクラスです。前週土曜日までに予約してください。土曜日までに予約の無い場合は休講です。
※定員2名
※受講料=会員5000円(月謝会員4500円) 、非会員6000円
※1日は 13:00〜15:00に時間変更します。

読書会
土曜日 19日 13:15〜15:15頃
参加費:食事代300円(食事の必要のない方は無料)
※グルジー・アイアンガー先生の著書『Light on Life』を勉強用資料の翻訳で読む読書会です。グルジーの言葉に触れ、ヨガの学びを深めましょう。


四ツ谷教室
金曜日 4、11、25日 10:00〜12:00 
    18日 14:00〜16:00
※定員6名
※受講料:@1レッスン4000円 A6レッスンチケット22000円(3ヶ月有効)
※体験レッスンをご希望の方は1レッスン4000円で参加してください。
※ご希望の方はお問い合わせフォームよりお申込みください。教室の場所をお知らせします。
※プライベートレッスン 、グループレッスンも受付いたします。ご相談ください。


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7月29日(土)は夏のスペシャルクラス・アイアンガーヨガ基礎講座です。奮ってご参加ください。
8月は都合により集中クラスと読書会を第3週19日(土)に変更します。26日は基本クラスに変更です。
27日(日)と29日(火)個別指導クラスは休講です。

ヨガは継続していくことが大切です。
週1回はクラスを受講するよう心がけてください。
クラスを週1回受講することで現在の身体を維持することに役立ちます。
週2回以上の受講で身体を変えることが出来るようになり、さらに心身ともに健康になります。
自主練習ができるようになるまでは、出来るだけ多くクラスに参加してください。
アサナで健康な身体を得て、心の不安定を取り除き、心身ともに安定した毎日を送りましょう。

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

ヨガスタジオアイエンは茨城県南地域で唯一のアイアンガーヨガ教室です。
アイアンガーヨガ認定指導員・秋山真紀が指導します。
定員6〜8名の少人数クラスです。
個人の体調に配慮して行いますので、初めての方も安心してご参加ください。
体験クラスをご希望の方は入門クラスで受講していただきます。体験予約申込みフォームよりお申し込みください。
健康状態に問題をお持ちで入門クラスへの参加が難しいと感じる方はご相談ください。

レッスン料金等はYogaStudioAIEN ホームページをご覧ください。
ホームページにはスケジュールカレンダーがございます。ご利用ください。
クラス内容や教室に関すること等何でもお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらよりお願いします。



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2017年07月15日

17日夜クラスは休講します

毎日暑いですね。
今日から3連休の方も多いと思います。
ヨガスタジオアイエン龍ケ崎教室はこの3連休も通常の教室開講の予定でしたが、17日(月)の夜クラスは現時点で参加希望者がいませんので休講します。午前クラスは開講します。明日16日(日)の午後クラスともに残席ございますのでご利用ください。
18日(火)の午前クラスは満席です。
よろしくお願いいたします。


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