2017年05月30日

◆6月のスケジュール◆

ヨガスタジオアイエン

龍ケ崎教室

一般クラス
日曜日 4、11、18日 
月曜日 5、12、19、26日
火曜日 6、13、20、27日
時間:日曜日 午後クラス14:00〜
   月曜日 @午前クラス10:30〜 A夜クラス19:00〜
   火曜日 午前クラス10:30〜
※全レベル対応のクラスです。
※体験ご希望の方はこのクラスを受講してください。体験クラスの申し込みは ⇒ こちら
※休講:25日(日)

基本クラス
土曜日 3、10、17日 10:50〜12:50
※アサナの基本をしっかり学ぶ2時間クラスです。
※一般クラスに定期的に3ヶ月以上参加している方を対象とします。
※一般クラスの月謝、チケットで受講できます。

集中クラス
土曜日 24日 9:30〜12:30
※アイアンガーヨガを深く学びたい方の特別クラスです。会員は一般クラス及び基本クラスに定期的に6ヶ月以上参加している方、他はアイアンガーヨガ認定指導員のもとで1年以上学びS.Sirsasana、S.Sarvangasana が自分で入ることができる方(壁、椅子可)を対象とします。
※受講料:会員3500円 非会員4000円

個別指導クラス
火曜日 6、20、27日 14:00〜16:00
※個人別プログラムで行うクラスです。個人的に練習プログラムを学びたい方、一般クラスに参加が難しい方などに対応するクラスです。前週土曜日までに予約してください。土曜日までに予約の無い場合は休講です。
※定員2名
※受講料=会員5000円(月謝会員4500円) 、非会員6000円
※休講:13日

読書会
土曜日 24日 13:15〜15:00頃
参加費:食事代300円(食事の必要のない方は無料)
※グルジー・アイアンガー先生の著書『Light on Life』を勉強用資料の翻訳で読む読書会です。グルジーの言葉に触れ、ヨガの学びを深めましょう。


四ツ谷教室
金曜日 2、9、30日 10:00〜12:00 
    23日 14:00〜16:00 10:00〜12:00
※休講:16日
※定員6名
※受講料:@1レッスン4000円 A6レッスンチケット22000円(3ヶ月有効)
※ご希望の方はお問い合わせフォームよりお申込みください。教室の場所をお知らせします。
※プライベートレッスン 、グループレッスンも受付いたします。ご相談ください。


■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

ヨガは継続していくことが大切です。
週1回はクラスを受講するよう心がけてください。
クラスを週1回受講することで現在の身体を維持することに役立ちます。
週2回以上の受講で身体を変えることが出来るようになり、さらに心身ともに健康になります。
自主練習ができるようになるまでは、出来るだけ多くクラスに参加してください。
アサナで健康な身体を得て、心の不安定を取り除き、心身ともに安定した毎日を送りましょう。

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

ヨガスタジオアイエンは茨城県南地域で唯一のアイアンガーヨガ教室です。
アイアンガーヨガ認定指導員・秋山真紀が指導します。
定員6〜8名の少人数クラスです。
個人の体調に配慮して行いますので、初めての方も安心してご参加ください。
体験クラスをご希望の方は一般クラスで受講していただきます。体験予約申込みフォームよりお申し込みください。
健康状態に問題をお持ちで一般クラスへの参加が難しいと感じる方はご相談ください。

レッスン料金等はYogaStudioAIEN ホームページをご覧ください。
ホームページにはスケジュールカレンダーがございます。ご利用ください。
クラス内容や教室に関すること等何でもお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらよりお願いします。



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2017年05月17日

■5月の集中クラス■

今週末は集中クラスです。またテーマをあげるのが遅くなりましたが、今回は・・・
『PARIVRTTA STHITI& PURVAPRATANA STHITI』
ー側面を伸ばすアサナと後方に伸ばすアサナー
前回までに腕の動きと肩を広げること学びました。肩が解放されると胸も背中も変わり後方に伸ばしやすくなります。今回は側面を伸ばしながらバックベンズに向かいます。
残席ございますので、奮ってご参加ください。


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■ヨガスタジオアイエン・集中クラス■
日時:5月20日(土)9:30〜12:30
場所:龍ヶ崎教室
講習費:会員3500円・非会員4000円
定員:8名
参加資格:アイアンガーヨガ認定指導員のもとで1年以上学びS.Sirsasana、S.Sarvangasana が自分で入ることができる方(壁、椅子可)
講習テーマ:『PARIVRTTA STHITI& PURVAPRATANA STHITIー側面を伸ばすアサナと後方に伸ばすアサナー』
※ヨガマット、足指スティックをお持ちの方はご持参ください


★読書会★
5月20日(土)13:15〜15:00頃までの予定です。
ライトオンライフ勉強用資料・第五章「知恵‐知性体」を読みます。
グルジーの言葉に触れヨガの学びを深めましょう。
参加費・食事代300円(必要ない方は無料)
※ライトオンライフ勉強用資料をお持ちの方は原書「Light on Life」と共にご持参ください。お持ちでない方には貸し出ししますので、お気軽に参加してください。
※読書会だけの参加もできます。

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■お申し込み、お問合せ:Yoga Studio AIEN へメールまたは電話でお願いします。⇒ こちら



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アイアンガーヨガ協会通常総会

日本アイアンガーヨガ協会会員のみなさまへ
6月4日(日)に第12回通常総会が開催されます。
同時にエレーナ先生のワークショップも開催されますので合わせてご参加ください。
欠席される場合は、お手元に届いている総会資料をご確認うえ委任状の提出をお願いいたします。
わからないことは教室にてお問い合わせください。


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2017年05月06日

明日は基本クラスあります

お休みありがとうございました。
私のGWは親族の祭祀などありいろいろ経験してまいりました。考え思うことも多々ありますがうまくまとまりませんので、ここでは控えます。今後の人生に活かしてさらにヨガ道を精進していきたいと思います。

クラスは明日から再開します。
明日は午前10時から基本クラス(振り替え分)、午後2時からは一般クラスです。
予約されたみなさん、お忘れなくご参加ください。少し残席もございます。
みなさまのお越しをお待ちしています。




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2017年05月02日

休講のお知らせ

5月のスケジュールに変更があります。
誠に勝手で申し訳ございませんが、5月26日(金)四ツ谷教室は休講します。

1日から6日(土)まで休講させていただきますが、3日〜5日のお問い合わせのメールには6日以降に返信します。

よろしくお願いします。


posted by yoga.studioaien at 18:27| Comment(0) | Yoga Studio AIEN