2016年10月20日

◆11月のスケジュール◆

ヨガスタジオアイエン
龍ケ崎教室

一般クラス
日曜日 6、20、27、日 
月曜日 7、14、21、28日
火曜日 1、8、15、22、29日
水曜日 23日

時間:日曜日 @午前クラス10:30〜 A午後クラス14:00〜
   月曜日 @午前クラス10:30〜 A夜クラス19:00〜
   火曜日 @午前クラス10:30〜
※全レベル対応のクラスです。
※体験ご希望の方はこのクラスを受講してください。体験クラスの申し込みは ⇒ こちら
※13日(日)は休講します。
※23日(水)10:00〜12:00、振替クラスとして開講します。

基本クラス
土曜日 5、12、19日 11:00〜13:00 
※アサナの基本をしっかり学ぶ2時間クラスです。
※一般クラスに定期的に3ヶ月以上参加している方を対象とします。
※一般クラスの月謝、チケットで受講できます。

集中クラス
土曜日 26日 9:30〜12:30
※アイアンガーヨガを深く学びたい方の特別クラスです。会員は一般クラス及び基本クラスに定期的に6ヶ月以上参加している方、他はアイアンガーヨガ認定指導員のもとで1年以上学びS.Sirsasana、S.Sarvangasana が自分で入ることができる方(壁、椅子可)を対象とします。
※受講料:会員3500円 非会員4000円


個別指導クラス
火曜日 1、8、15、22、29日 14:00〜16:00
※個人別プログラムで行うクラスです。個人的に練習プログラムを学びたい方、一般クラスに参加が難しい方などに対応するクラスです。前週土曜日までに予約してください。土曜日までに予約の無い場合は休講です。
※定員2名
※受講料=会員5000円(月謝会員4500円) 、非会員6000円


読書会
土曜日 26日 13:15〜15:00頃
参加費:食事代300円(食事の必要のない方は無料)
※グルジー・アイアンガー先生の著書『Light on Life』を勉強用資料の翻訳で読む読書会です。グルジーの言葉に触れ、ヨガの学びを深めましょう。


四ツ谷教室
金曜日 4、11、25日 10:00〜12:00 
    18日 14:00〜16:00

※3名以上で開講します。定員6名
※受講料:4000円
※ご希望の方はお問い合わせフォームよりお申込みください。教室の場所をお知らせします。
※プライベートレッスン 、グループレッスンも受付いたします。ご相談ください。


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ヨガは継続していくことが大切です。
週1回はクラスを受講するよう心がけてください。
クラスを週1回受講することで現在の身体を維持することに役立ちます。
週2回以上の受講で身体を変えることが出来るようになり、さらに心身ともに健康になります。
自主練習ができるようになるまでは、出来るだけ多くクラスに参加してください。
アサナで健康な身体を得て、心の不安定を取り除き、心身ともに安定した毎日を送りましょう。

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ヨガスタジオアイエンは茨城県南地域で唯一のアイアンガーヨガ教室です。
アイアンガーヨガ認定指導員・秋山真紀が指導します。
定員7名の少人数クラスです。
個人の体調に配慮して行いますので、初めての方も安心してご参加ください。
体験クラスをご希望の方は一般クラスで受講していただきます。体験予約申込みフォームよりお申し込みください。
健康状態に問題をお持ちで一般クラスへの参加が難しいと感じる方はご相談ください。

レッスン料金等はYogaStudioAIEN ホームページをご覧ください。
ホームページにはスケジュールカレンダーがございます。ご利用ください。
クラス内容や教室に関すること等何でもお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらよりお願いします。

posted by yoga.studioaien at 21:45| Comment(0) | Yoga Studio AIEN

2016年10月19日

J・クリシュナムルティの言葉

ご無沙汰をしてしまいました。
今月はブログの更新がまだでした。。。。

私は普通に元気に過ごしていますが、ブログの記事は何書いていいかわからなくなると暫く停まってしまいます。
ブログは更新しなきゃ、、、でも何書こうか・・・毎日こんなことの繰り返しでした。

つい最近『いかにして神と出会うか』というクリシュナムルティの本を手に入れて読んでます。
クリシュナムルティ氏のことは以前から興味はあって読んでみたいと思っていました。グルジーと親交があったと知り益々興味を持ちました。
この本はクリシュナムルティ氏の講話集です。1950年〜60年代のボンベイでの講話もありグルジーも聞いていたかしらなどと勝手に想像しワクワクして読み進めています。

まだ、半分読んだだけですけど、クリシュナムルティ氏の言葉は私の感覚に合うというか、違和感を感じません。私には非常に興味深い内容です。
読み終えたら感想を述べたいと思います。



posted by yoga.studioaien at 23:18| Comment(0) | 日記