2016年07月27日

8月の四ッ谷教室

今月は四ッ谷教室にたくさんの方が参加してくださいました。
ありがとうございました。

四ッ谷駅近くにある伊藤先生のお教室は、決して広くはないのですがアイアンガーヨガの練習の為に作られた部屋なのでロープがあります。ここでは龍ヶ崎教室ではできないロープワークを主にお伝えしていきたいと思っています。

8月の四ッ谷教室の開講日をお知らせします。
5日、12日、19日、26日の金曜日です。
クラスは2時間、参加費4000円です。3名以上で開講します。定員は最大6名です。
5日は11時から26日は10時から開講が確定していますが、定員未満なのでご希望の方はご連絡ください。
12日と19日は各日希望者がいますが3名に達していません。参加希望者を募集中です。
19日は伊藤先生の都合で13時以降の開講になります。

四ッ谷教室はヨガマットをはじめ一通りのプロップスは揃っていますので、ヨガウエア、汗拭きタオル、お飲み物をご用意ください。もちろん、ご自分の使い慣れたものがよければマット、ベルトをご持参ください。

お申し込みはお問い合わせフォームよりお願いします。
みなさまのご参加お待ちしています。


posted by yoga.studioaien at 23:25| Comment(0) | Yoga Studio AIEN

2016年07月21日

◆8月のスケジュール◆

龍ケ崎教室

一般クラス
日曜日 7、14、21、28日 
月曜日 1、8、15、22、29日
火曜日 9、16、23、30日
時間:日曜日 @午前クラス10:30〜 A午後クラス14:00〜
   月曜日 @午前クラス10:30〜 A夜クラス19:00〜
   火曜日 @午前クラス10:30〜 
※全レベル対応のクラスです。
※体験ご希望の方はこのクラスを受講してください。
※2日(火)は休講します。

基本クラス
土曜日 6、13、20日 11:00〜13:00 
※アサナの基本をしっかり学ぶ2時間クラスです。
※一般クラスに定期的に3ヶ月以上参加している方を対象とします。
※一般クラスの月謝、チケットで受講できます。

集中クラス
土曜日 27日 9:30〜12:30
※アイアンガーヨガを深く学びたい方の特別クラスです。会員は一般クラス及び基本クラスに定期的に6ヶ月以上参加している方、他はアイアンガーヨガ認定指導員のもとで1年以上学びS.Sirsasana、S.Sarvangasana が自分で入ることができる方(壁、椅子可)を対象とします。
※受講料:会員3500円 非会員4000円

個別指導クラス
火曜日 9、16、23、30日 14:00〜16:00
※個人別プログラムで行うクラスです。個人的に練習プログラムを学びたい方、一般クラスに参加が難しい方などに対応するクラスです。前週土曜日までに予約してください。土曜日までに予約の無い場合は休講です。
※定員2名
※受講料=会員5000円(月謝会員4500円) 、非会員6000円
※2日は休講します。

読書会
土曜日 27日 13:15〜14:45頃
参加費:食事代300円(食事の必要のない方は無料)
※グルジー・アイアンガー先生の著書『Light on Life』を勉強用資料の翻訳で読む読書会です。グルジーの言葉に触れ、ヨガの学びを深めましょう。


四ツ谷教室
金曜日 5、12、26日 11:00〜13:00 (変更可、ご相談に応じます)
    19日 13:00〜15:00
※3名以上で開講します。受講料:4000円/1名
※ご希望の方はお問い合わせフォームよりお申込みください。教室の場所をお知らせします。
※プライベートレッスン 、グループレッスンも受付いたします。ご相談ください。


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ヨガは継続していくことが大切です。
週1回はクラスを受講するよう心がけてください。
クラスを週1回受講することで現在の身体を維持することに役立ちます。
週2回以上の受講で身体を変えることが出来るようになり、さらに心身ともに健康になります。
自主練習ができるようになるまでは、出来るだけ多くクラスに参加してください。
アサナで健康な身体を得て、心の不安定を取り除き、心身ともに安定した毎日を送りましょう。

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ヨガスタジオアイエンは茨城県南地域で唯一のアイアンガーヨガ教室です。
アイアンガーヨガ認定指導員・秋山真紀が指導します。
定員7名の少人数クラスです。
個人の体調に配慮して行いますので、初めての方も安心してご参加ください。

レッスン料金等はYogaStudioAIEN ホームページをご覧ください。
ホームページにはスケジュールカレンダーがございます。ご利用ください。
体験レッスン、プライベートレッスン、出張クラス、教室に関すること等何でもお気軽にお問い合わせください。
体験申し込み・予約・ご質問等はこちらよりお願いします。


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2016年07月20日

23日の集中クラス

最近はブログ更新が遅れていて申し訳ありません。
先日の四ッ谷教室の募集には予想を上回る問い合わせをいただき感謝しています。ありがとうございました。

さて、今週末は集中クラスですが、まだテーマをあげていませんでした。
今回の予約は女性ばかりなので、女性の為のヨガプラクティスをテーマに進めていこうと思います。
女性特有の問題(生理中や更年期など)に対応する練習を一緒に学びます。
まだ残席ございますが、今回は女性限定にさせていただきます。参加ご希望の方は、前日までにご連絡ください。
みなさまのご参加をお待ちしています。


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2016年07月05日

四ツ谷教室生徒募集中

4月から東京・四ツ谷駅の近くで教室を始めましたが、会場費のことがあり3名以上で開講することにしています。
今月15日と22日の金曜日の生徒を募集しています。各日2名の希望者がいますので、あと1名の参加者を募集中です。
四ッ谷教室にはヨガマットをはじめ一通りプロップスは揃っていますので、ヨガウエアと汗拭きタオル、飲み物をご持参ください。
時間は15日13時から15時、22日11時から13時までの2時間、受講料は4000円です。
ご希望の方はお問い合わせフォームよりお申し込みください。教室の場所をお知らせします。
どうぞよろしくお願いします。




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