2016年02月25日

◆3月のスケジュール◆

『ヨガスタジオアイエン5周年記念・2016春のスペシャルクラス』
★アイアンガーヨガアサナクラス&ティパーティー★
●日時:2016年3月27日(日)
●詳細 ⇒ こちら

一般クラス
日曜日 6、13、20日 
月曜日 7、14、21、28日
火曜日 1、8、15、22、29日
時間:日曜日 @午前クラス10:30〜 A午後クラス14:00〜
    月曜日 @午前クラス10:30〜 A夜クラス19:00〜
    火曜日 @午前クラス10:30〜 
※全レベル対応のクラスです。
※体験ご希望の方はこのクラスを受講してください。
※21日の夜クラスは休講
※27日は春のスペシャルクラスのため通常クラスは休講

基本クラス
土曜日 12日 10:30〜12:30 ※時間変更しました
     26日 13:00〜15:00
※アサナの基本をしっかり学ぶ2時間クラスです。
※一般クラスに定期的に3ヶ月以上参加している方を対象とします。
※一般クラスの月謝、チケットで受講できます。

集中クラス
土曜日 19日 9:30〜12:30
※アイアンガーヨガを深く学びたい方の特別クラスです。会員は一般クラスに定期的に6ヶ月以上参加している方、他はアイアンガーヨガ暦1年以上の方を対象とします。
※受講料:会員3500円 非会員4000円

読書会
土曜日 19日 13:15〜14:45頃
参加費:食事代300円(食事の必要のない方は無料)
※グルジー・アイアンガー先生の著書『Light on Life』を勉強用資料の翻訳で読む読書会です。グルジーの言葉に触れ、ヨガの学びを深めましょう。


■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

ヨガは継続していくことが大切です。
週1回はクラスを受講するよう心がけてください。
クラスを週1回受講することで現在の身体を維持することに役立ちます。
週2回以上の受講で身体を変えることが出来るようになり、さらに心身ともに健康になります。
自主練習ができるようになるまでは、出来るだけ多くクラスに参加してください。
アサナで健康な身体を得て、心の不安定を取り除き、心身ともに安定した毎日を送りましょう。
3月27日は『ヨガスタジオアイエン5周年記念・春のスペシャルクラス』です。
みなさまのご参加をお待ちしています。

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

ヨガスタジオアイエンは茨城県南地域で唯一のアイアンガーヨガ教室です。
アイアンガーヨガ認定指導員・秋山真紀が指導します。
定員7名の少人数クラスです。
個人の体調に配慮して行いますので、初めての方も安心してご参加ください。

レッスン料金等はYogaStudioAIEN ホームページをご覧ください。
ホームページにはスケジュールカレンダーがございます。ご利用ください。
体験レッスン、個人レッスン、出張クラス、教室に関すること等お気軽にお問い合わせください。
体験申し込み・予約・ご質問等はこちらよりお願いします。

posted by yoga.studioaien at 23:40| Comment(0) | Yoga Studio AIEN

2016年02月24日

お待ちしています

素敵なチューリップが龍ヶ崎教室に来ました。
火曜日のクラスの方々にはお会いできました。
日の当たらない廊下に飾りましたが、土曜日まで元気で待っていてくれると思います。
今週末は素敵なチューリップがみなさんをお出迎えします。

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posted by yoga.studioaien at 19:16| Comment(0) | Yoga Studio AIEN

2016年02月18日

花たち

アイアンガーヨガセンターには毎週お花が届きます。
今はチューリップが飾ってあります。
珍しい色の八重のチューリップ。

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こちらは先々週からあったリリー、いい香りを漂わせてくれてます。

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花たちは私たちに癒しを与えてくれます。
ありがとう。



posted by yoga.studioaien at 23:59| Comment(0) | アイアンガーヨガセンター

2016年02月17日

春のスペシャルクラス

ヨガスタジオアイエン・2016春のスペシャルクラスのお知らせです。
実は今年で教室開講5周年を迎えます。
オープニングセレモニーもなく家族の協力で何とか開講した教室ですが、たくさんの方に支えられて5周年を迎えることができました。ありがとうございます。

春のスペシャルクラスは感謝を込めて、3月27日(日)にアサナクラス&ティーパーティーを開催します。
午前中のアサナクラスは『SUN-SULTATION:Surya Namaskara』、サンサルティション(太陽礼拝のポーズ)をアイアンガーヨガ初級バージョンで体験しましょう。
意志力と体力をつけながら、可動性・注意力・俊敏性・鋭敏性と解放感をもたらすといわれるスーリヤ・ナマスカーラ。
一つ一つのアサナを丁寧に学び、シークエンスとしてスーリヤ・ナマスカーラを学びます。
生命を司り太陽エネルギーを与えてくれる神さま・スーリヤ。
今ここに存在する自分に感謝し自然物である自分の身体で祈りを捧げ、スーリヤ・太陽神を迎えましょう。

午後はティーパーティーでヨガ仲間と語らい親睦を深めたいと思います。
昨年の新年会以来、リクエストの多かった『ガマの油売りの口上』をご披露します。お楽しみに!
ヨガの練習などの質問、疑問がございましたら、お気軽にお尋ねください。
今回も昼食は『田んぼCafe:龍のらんぷ』さんのお弁当です。

当教室の会員はもちろん、ヨガに興味のある15歳以上の方なら初心者から経験者までどなたでも参加できます。但し基本的な健康状態をお持ちの方とさせていただきます。
ティパーティーのみの参加も受け付けます。

『ヨガスタジオアイエン5周年記念・2016春のスペシャルクラス』

★アイアンガーヨガアサナクラス&ティパーティー★

●日時:2016年3月27日(日)

●スケジュール:9:30〜   集合準備
         10:00〜12:30 アサナクラス
         12:30〜13:00 片付け・昼食準備
         13:00〜15:00 昼食&ティパーティー
         15:00〜15:30 片付け終了
              
●会場:佐貫西会館 ⇒ アクセス 
    〒301-0033 茨城県龍ケ崎市佐貫町3683−2
     常磐線佐貫駅西口より徒歩12分
     国道6号線沿い 駐車場有

●参加費:アサナクラス+ティパーティー(昼食代込)
@会員   3000円
A非会員 4000円

●申し込み締め切り: 3月22日(火)

●申し込み方法:締切日までに申込書と参加費を合わせてお納めください。

●持ち物:ヨガウェア、ヨガマット、ヨガベルト、バンデージ、足指スティック、お飲み物、汗拭きタオルなど
※ヨガが初めての方は動きやすい服装と汗拭きタオル、お飲み物をご用意ください。マット、ベルトなどは貸し出しします。
※電車でお越しの方はヨガマットは貸し出ししますのでお申し出ください。

●昼食:『田んぼCafe:龍のらんぷ』穀菜食弁当

●キャンセル料:当日 ⇒ 参加費の半額

●返金:教室でお納めいただいた方へはスペシャルクラス終了後翌週のクラスにてキャンセル料を差し引いてお返しいたします。

●ティパーティーのみ参加希望の方:
・参加費1000円(お弁当・御菓子代)をお申込み時にお支払いください。
・当日は13:30までに会場へお越しください。
・当日のキャンセルには参加費はお返しできません。

●お申し込み・お問い合わせ:ヨガスタジオアイエン 秋山真紀 ⇒ 問い合わせフォーム


posted by yoga.studioaien at 22:02| Comment(0) | workshop

2016年02月11日

時間変更

2月13日(土)の基本クラスは10時30分開始です。
いつもより30分遅くなります。
よろしくお願いします。


posted by yoga.studioaien at 22:12| Comment(0) | Yoga Studio AIEN