2015年11月28日

◆12月のスケジュール◆

ヨガスタジオアイエン

2015冬のスペシャルクラス
★アイアンガーヨガ基礎講座★
※12月5日〜6日の2日間の講座です。
※詳しくは ⇒ こちら

2015 Final Class
12月29日(火)10:30〜12:30
※年内最終クラスです。参加申込順8名で締め切ります。

一般クラス
日曜日 13、20、27日 
月曜日 7、14、21、28日
火曜日  1、8、15、22日
時間:日曜日 @午前クラス10:30〜 A午後クラス14:00〜
    月曜日 @午前クラス10:30〜 A夜クラス19:00〜
    火曜日 @午前クラス10:30〜 
※全レベル対応のクラスです。
※体験ご希望の方はこのクラスを受講してください。
※都合により火曜日の午後クラスはしばらく休講します。
※7日は夜クラスのみ開講、午前クラスは休講です。

基本クラス
土曜日 12日 10:00〜12:00
     26日 13:00〜15:00
※2015年より開講!!アサナの基本をしっかり学ぶ2時間クラスです。
※一般クラスに定期的に3ヶ月以上参加している方を対象とします。
※一般クラスの月謝、チケットで受講できます。

集中クラス
土曜日 19日 9:30〜12:30
※アイアンガーヨガを深く学びたい方の特別クラスです。会員は一般クラスに定期的に6ヶ月以上参加している方、他はアイアンガーヨガ暦1年以上の方を対象とします。
※受講料:会員3500円 非会員4000円

読書会
土曜日 19日 13:15〜14:45頃
参加費:食事代300円(食事の必要のない方は無料)
※グルジー・アイアンガー先生の著書『Light on Life』を勉強用資料の翻訳で読む読書会です。グルジーの言葉に触れ、ヨガの学びを深めましょう。


■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

12月は冬のスペシャルクラスがあります。
ワークショップは2日間集中して行うことで、いつもよりじっくり自分と向き合います。自分自身を学びましょう。
ヨガは継続していくことが大切です。
週1回はクラスを受講するよう心がけてください。
クラスを週1回受講することで現在の身体を維持することに役立ちます。
週2回以上の受講で身体を変えることが出来るようになり、さらに心身ともに健康になります。
自主練習ができるようになるまでは、出来るだけ多くクラスに参加してください。
アサナで健康な身体を得て、心の不安定を取り除き、心身ともに安定した毎日を送りましょう。
みなさまのご参加をお待ちしています。

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

ヨガスタジオアイエンは茨城県南地域で唯一のアイアンガーヨガ教室です。
アイアンガーヨガ認定指導員・秋山真紀が指導します。
定員7名の少人数クラスです。
個人の体調に配慮して行いますので、初めての方も安心してご参加ください。

レッスン料金等はYogaStudioAIEN ホームページをご覧ください。
ホームページにはスケジュールカレンダーがございます。ご利用ください。
体験レッスン、個人レッスン、出張クラス、教室に関すること等お気軽にお問い合わせください。
体験申し込み・予約・ご質問等はこちらよりお願いします。


posted by yoga.studioaien at 22:12| Comment(0) | Yoga Studio AIEN

2015年11月27日

ヨーガの樹

グルジーの著書『Tree of Yoga』1988年刊が翻訳出版されました。
邦題『ヨーガの樹』です。

ヨーガの樹.jpg

あるインタビューでグルジーは、
『Light on Yoga』で、肉体的鞘 annamaya kosa について書き、
『Light on Pranayama』で、生理的鞘 pranayama kosa について書き、
『Tree of Yoga』では、心理的鞘 manoyama kosa について書いたと述べています。
日本のヨガがやっと心理的鞘に近づいてきたのでしょうか・・

とても丁寧に翻訳されていると思います。
サンスクリット語の解説付きです。
ぜひ、読んでください。

出版元のサンガアマゾンで購入できます。


posted by yoga.studioaien at 00:00| Comment(1) | Books

2015年11月18日

23日満席です

23日(月)午前の一般クラスは満席になりました。
ありがとうございます。
22日(日)は午前、午後とも余裕があります。
ぜひ、ご参加ください。
お待ちしています。



posted by yoga.studioaien at 22:35| Comment(0) | Yoga Studio AIEN

2015年11月17日

お知らせ

昨日、今日と暖かい日が続いてますね。
みなさまにはお元気でお過ごしのことと思います。
私は休暇のあと日常に戻れずギクシャクしていましたが、やっとリズムが整ってきました。
今週からはがんばれそうです。
ブログも久しぶりです・・・

21日の集中クラスはおかげさまで満席になりました。
キャンセル待ちの方がいらっしゃいますので欠席連絡はお早めにお願いします。
23日の一般クラス(午前クラス)は残席1名です。
23日の夜クラスは休講します。

12月5日6日の冬のスペシャルクラス申し込み受付中です。
よろしくお願いします。






posted by yoga.studioaien at 16:22| Comment(0) | Yoga Studio AIEN

2015年11月06日

■11月の集中クラス&読書会

毎月第3土曜日は集中クラスを開講しています。
11月のテーマは『ビリア先生からの学び』です。
9月吉野で開催されたヨガコンベンションでの学びをお伝えしたいと思います。既に通常クラスに少しずつ取り入れておりますが、集中クラスではしっかり3時間ビリアメソッドを実践したいと思います。ビリア先生の長年の練習と研究により、ビリア先生独特のアサナの解析とシークエンスがあります。
アイアンガーヨガを学ぶ生徒にとって基準となるのは「Light on Yoga ・ハタヨガの真髄」ですが、ビリア先生のメソッドから、「Light on Yoga」に向かうクラスにしたいと思います。

クラス終了後はLight on Life 読書会です。
前回から第3章 活力‐エネルギー体(Prana)に入ってます。
ここはプラーナヤーマがテーマの章で、さらに内側へ旅が進みます。急に訳が分からないと嘆く方が多くいました。グルジーの言葉を頭で理解しようとすると大変難しく感じます。こころで感じると受け止められるものがあります。
私は第2章後半から急速に読み進めてしまった反省があります。もう一度、戻って読み直してみようかと思います。
参加ご希望の方はご意見をお願いします。

集中クラス、読書会ともにみなさまのご参加お待ちしています。

■ヨガスタジオアイエン・集中クラス■
日時:11月21日(土)9:30〜12:30
場所:龍ヶ崎教室
講習費:会員3500円・非会員4000円
定員:7名
参加資格:ヨガ歴1年以上の方
講習テーマ:『ビリア先生からの学び』

※ヨガマット、足指スティック、バンデージをお持ちの方はご持参ください。
※5月より集中クラスの時間を9:30〜12:30に変更しました。

★読書会★
13:15〜14:45頃までの予定です。
ライトオンライフ勉強用資料・第三章からです。
参加費・食事代300円(必要ない方は無料)
※ライトオンライフ勉強用資料をお持ちの方は原書「Light on Life」と共にご持参ください。お持ちでない方には貸し出ししますので、お気軽に参加してください。

お申し込み、お問合せ:Yoga Studio AIEN へメールまたは電話でお願いします。⇒ こちら


posted by yoga.studioaien at 20:44| Comment(4) | Yoga Studio AIEN