2018年08月02日

暑中お見舞い申し上げます。

今年の7月は暑かったですね。
8月も暑さが続くようです。
身体は暑さに慣れてきましたが、7月の暑さで疲労しているかもしれません。
みなさま、十分にお気をつけください。
練習も十分気をつけて行ってください。
先月は暑い時に体に負担をかけず出来る練習をお伝えしました。参考にしてください。
上手に練習して、ヨガで元気に夏をお過ごしください。

8/3〜19までジャパニーズインテンシブ受講のためお休みをいただきます。
この間のお問い合わせには対応できませんので、お問い合わせは8/20以降にお願いします。
8月中は体験クラス、集中クラスはお休みです。

どうぞよろしくお願いいたします。


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2018年07月12日

8月のクラスについて

この度の西日本豪雨被災地のみなさまにお見舞い申し上げます。
みなさまが一日でも早く安心して暮らせますようにお祈り申し上げます。

8月はRIMYI主宰のジャパニーズインテンシブに参加しますので、その間は代行・休講になります。
8月の龍ケ崎教室のクラス日程は7月29日から9月1日までとさせていただきます。
8月中は会員のみのご利用とさせていただき、体験クラス、集中クラスはお休みします。体験ご希望の方は9月のクラスから受講していただきます。体験申し込み受付はいたしますので、お問い合わせください。
四ツ谷教室は8月3,10,17日は休講です。24,31日は通常通り開講します。

詳しい日程はホームページをご覧ください。⇒ こちら

アイアンガーヨガ認定指導員としてRIMYIでの研修は必須です。RIMYIの先生方に学べる今回の講座はとても楽しみです。一生懸命学んで参りますので、みなさまのご理解とご協力をお願いします。

posted by yoga.studioaien at 11:38| Comment(0) | Yoga Studio AIEN

2018年06月20日

◆7月のスケジュール◆

ヨガスタジオアイエン

龍ケ崎教室

入門クラス
日曜日 1、8、15、22日 
月曜日 2、9、16、23日
火曜日 3、10、17、24日
時間:日曜日 午後クラス14:00〜15:30
   月曜日 @午前クラス10:30〜12:00 A夜クラス19:00〜20:30
   火曜日 午前クラス10:30〜12:00
※入門クラスですが、全レベル対応のクラスです。
※体験ご希望の方はこのクラスを受講してください。体験クラスの申し込みは ⇒ こちら
※@午前クラス ⇒ All in One 10:30〜12:30 A夜クラス ⇒ 休講

基本クラス
土曜日 7、14、21、28日 10:50〜12:50
※アサナの基本をしっかり学ぶ2時間クラスです。
※入門クラスに定期的に6ヶ月以上参加している方を対象とします。

集中クラス
日曜日 22日 9:30〜12:30
※アイアンガーヨガをより深く学ぶための特別クラスです。アサナとプラーナヤーマを学びます。
※参加資格:アイアンガーヨガ認定指導員のもとで1年以上学び、シルシャアサナ(壁使用可)とサルワンガアサナ(椅子可)が自分でできること。日頃から自主練習をしていること。
※受講料:会員3500円 非会員:4000円


個別指導クラス
火曜日 3、10、17、24日 13:00〜15:00
※定員2名
※個人別プログラムで行う特別クラスです。個人的に練習プログラムを学びたい方、入門クラスに参加が難しい方などに対応するクラスです。
※前週土曜日までに予約してください。土曜日までに予約の無い場合は休講です。
※受講料=会員5000円(月謝会員4500円) 非会員6000円

読書会
 16日(月・祝) 13:00〜15:00頃
※グルジー・アイアンガー先生の著書『Light on Life』を勉強用資料の翻訳で読む読書会です。グルジーの言葉に触れてヨガの学びを深めましょう。
※参加費:食事代として300円、食事の必要ない方は無料

四ツ谷教室
金曜日 6、13、27日 10:00〜12:00 
    20日 14:00〜16:00
※定員6名
※受講料:@1レッスン4000円 A6レッスンチケット22000円(3ヶ月有効)
※体験レッスンをご希望の方は1レッスン4000円で参加してください。
※ご希望の方はお問い合わせフォームよりお申込みください。教室の場所をお知らせします。
※プライベートレッスン 、グループレッスンも受付いたします。ご相談ください。
※第3週以外は午後クラスも開講できます。ご相談ください。

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16日海の日はAll in One クラスと読書会です。
29、30、31日は8月分として開講します。ご了承ください。

ヨガは継続していくことが大切です。
週1回はクラスを受講するよう心がけてください。
クラスを週1回受講することで現在の身体を維持することに役立ちます。
週2回以上の受講で身体を変えることが出来るようになり、さらに心身ともに健康になります。
自主練習ができるようになるまでは、出来るだけ多くクラスに参加してください。
アサナで健康な身体を得て、心の不安定を取り除き、心身ともに安定した毎日を送りましょう。

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ヨガスタジオアイエンは茨城県南地域で唯一のアイアンガーヨガ教室です。
アイアンガーヨガ認定指導員・秋山真紀が指導します。
定員6〜8名の少人数クラスです。
個人の体調に配慮して行いますので、初めての方も安心してご参加ください。
体験クラスをご希望の方は入門クラスで受講していただきます。体験予約申込みフォームよりお申し込みください。
健康状態に問題をお持ちで入門クラスへの参加が難しいと感じる方はご相談ください。

レッスン料金等はYogaStudioAIEN ホームページをご覧ください。
ホームページにはスケジュールカレンダーがございます。ご利用ください。
クラス内容や教室に関すること等何でもお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらよりお願いします。



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